A makrobiotikus "tanulmányaim" egyik első és mind a mai napig meghatározó élménye a jégcsapretek-itallal való találkozás. A jégcsapretket vékony lyukú reszelőn kell lereszelni, és kétszeres mennyiségű vízzel gyengéd lángon körülbelül tíz percig főzni. (Mint minden nagyszerű dolog, ez is nagyon…
A jégcsapretek-ital
2014.03.23. 10:25 _romanista
9 komment
Címkék: vegán jégcsapretek makrobiotika gyógyító ital jégcsapretek-ital
Vegán kelkáposzta főzelék makrobiotikus lencsefasírttal
2014.02.23. 09:25 _romanista
Elkészült a blog első főztje, de előtte szeretnék megosztani egy történtet, amelyet Ráth Zsuzsától "hallottam" - az Általa adott makrobiotikus recepteket tartalmazó füzetben olvastam:
"Külföldön élő barátom bejelentkezés nélkül ment el a rokonait meglátogatni Mexikóba. Az első napon a dédmamáját…
Szólj hozzá!
Címkék: lencse kelkáposzta főzelék vegán kelkáposzta lencsefasírt makrobiotika
Makrobiotika és a koncentrárció, makrobiotika és a vérnyomás
2014.02.22. 08:34 _romanista
Szóval, idén tavasszal elkezdtem egy makrobiotikus étrendet követni a Makrobiotika Intézet és Sebestyén Szilvia útmutatása alapján. A makrobiotika lényege nagyon röviden: főként gabonák - barnarizs, köles, árpa -, hüvelyesek - bab, lencse -, bizonyos zöldségek, valamint tengeri füvek és néha hal.…
Szólj hozzá!
Címkék: makrobiotika
Első bejegyzés makrobiotikáról, pánikrohamról, vegán étrenderől
2014.02.21. 18:18 _romanista
Első találkozás a makrobiotikával
A makrobiotikáról először tizennégy éves koromban hallottam Amerikában. Vendéglátóim - pár éve Amerikába települt baráti család - akkor éppen makrobiotikusok voltak. Nekik egyébként mindig kellett valamilyen alternatív gyógymód és étrend, amelyben hinni tudtak, bár…
1 komment
Címkék: vegán makrobiotika
